PipDe Pip-blog
Korte, zachte stukken over angst, slaap en terugkomen bij jezelf.
-
Angstmeditatie om te slapen: een razende geest 's nachts tot rust brengen
Houdt een razende geest je wakker? Een zachte angstmeditatie om te slapen, plus een eenvoudige oefening van 5 minuten om je lichaam tot rust te laten komen en vannacht in slaap te vallen.