¿estás por ahí?
Leído 23:32
Conoce a Pip · para mentes que no paran
Silencia el bucle mental en treinta segundos.
Cuéntale a Pip qué te da vueltas en la cabeza. En unos treinta segundos te escribe una meditación breve, de treinta segundos a dos minutos, con una voz cálida, creada para este momento exacto y diseñada junto a psicólogos.
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Demo animada: escribes cómo te sientes, Pip redacta una meditación breve para ese momento y la reproduce.
¿Te suena?
oye, ¿hablamos luego?
No tengo fuerzas para esto ahora mismo.
perdona, últimamente no paro.
quizá los dos necesitamos espacio.
me ha surgido algo, ¿otro día?
Pipescribiendo…Tres pasos. Treinta segundos. Nada más.
Ven, que te lo enseño.
Esto queda entre nosotros
Lo ha leído y sigue sin contestar…
En vistoGeneral
Suelta el bucle.
Cuéntale a Pip qué acaba de pasar, con tus palabras, aunque salgan desordenadas: el mensaje sin respuesta, la discusión, esa angustia de las 2 de la madrugada. Pip solo lo usa para escribir la meditación que le has pedido.
InhalaExhala
Pip escribe tu meditación.
En unos treinta segundos, Pip escribe una práctica breve, de treinta segundos a dos minutos, diseñada junto a psicólogos para este momento exacto. Nunca sacada de un catálogo.
Para la espera que no se acaba
Escucha y desconecta.
Una voz cálida te acompaña. Después, el móvil se queda a un lado y tú vuelves a tu noche. De eso se trata.
La mayoría de las apps ganan dinero con tu ansiedad. Pip se niega.
Sin rachas que mantener. Si un día no entras, no pasa nada.
Sin insignias rojas, sin cuentas atrás, sin avisos insistentes.
Sin clasificaciones ni comparaciones con nadie.
Sin etiquetas de “algo falla en ti”.
Sin trucos para retenerte más tiempo del que necesitas.
Alivio, y de vuelta a tu vida.
Basado en investigación, no en intuiciones.
Ese bucle de mirar el móvil a medianoche tiene nombre: apego ansioso. Hay sesenta años de investigación detrás. Pip solo hace que quepa en treinta segundos.
- 1958
John Bowlby da nombre a la teoría del apego: cómo nos vinculamos y por qué el silencio puede vivirse como un peligro.
- Años 70
Mary Ainsworth describe el patrón ansioso en Johns Hopkins. Releer mensajes a las 2 de la madrugada, explicado.
- 2003
Kristin Neff demuestra que la autocompasión es una habilidad que se puede practicar, no un rasgo de personalidad.
- 2023
Stanford descubre que cinco minutos de exhalaciones lentas mejoran el ánimo más que la propia meditación.
- HoyPip lo condensa todo en treinta segundos de calma, escritos para tu momento exacto.
Apoyado en la investigación de Johns Hopkins Cornell Stanford UT Austin
Pip aplica esta investigación. No es terapia, ni pretende serlo.
Haz clic para escuchar
La muestra suena en inglés.
Escucha cómo suenan treinta segundos.
Cada meditación se escribe para el momento que has contado, no viene enlatada. Voz serena, ritmo suave, paisaje sonoro opcional.
Por qué creamos Pip
Creé Pip para la versión de mí que se quedaba despierta a las 2 de la madrugada, leyendo un mensaje sin respuesta como si fuera un veredicto.
Las otras apps me querían ansiosa: rachas que mantener, insignias que perseguir. Pip es lo contrario: di lo que sientes, respira treinta segundos y luego suelta el móvil y vuelve a tu vida.
Somos pequeños y estamos empezando. Sin reseñas falsas ni patrones oscuros, solo un perrito tranquilo de tu lado.
Maya
Maya · fundadora & humana de Pip
Sin trampa. Esto es exactamente lo que cuesta.
US$ 5,83 / mes
un pago al año de US$ 69,99 · ahorra un 42 %
US$ 9,99 / mes
se factura cada mes
Cancela cuando quieras.
Preguntas justas, respuestas claras.
¿Necesito una cuenta?
No. Tu primera meditación solo necesita una frase.
¿Mis datos son privados?
No vendemos tus palabras ni las usamos para publicidad. Cuando le pides a Pip una meditación, el texto que escribes se procesa solo para crear y entregarte esa meditación y para que el servicio siga funcionando.
¿Esto es terapia?
No. Pip es una práctica diaria de calma, no terapia ni un servicio de crisis. Para necesidades clínicas, acude a un profesional. Si en algún momento todo pesa demasiado, puedes llamar a la Línea 024 de atención a la conducta suicida (24 h, gratuita).
¿Se basa en ciencia de verdad?
Sí. Las meditaciones de Pip se apoyan en la teoría del apego, el marco que desarrollaron John Bowlby y Mary Ainsworth y que investigadores de universidades como Johns Hopkins, Cornell y Stanford llevan décadas estudiando, junto con la investigación sobre respiración pautada y autocompasión. Pip aplica ese trabajo; no es terapia.
¿Cuánto cuesta?
Gratis para probar. Después, US$ 9,99 al mes o US$ 69,99 al año, con 7 días de prueba gratis.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí, a través de tu ID de Apple. La opción de cancelar nunca se esconde.
¿Hay versión para Android?
De momento, primero iPhone. Estamos construyendo Pip con calma. Android llegará cuando podamos hacerlo bien.
La próxima vez que empiece el bucle, tendrás refuerzos.
Respira con Pip.
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