¿estás ahí?
Leído 23:32
Conoce a Pip · para quienes piensan de más
Silencia el ruido mental en treinta segundos.
Cuéntale a Pip qué te da vueltas. En unos treinta segundos te escribe una meditación corta, de treinta segundos a dos minutos, con una voz cálida, hecha para este momento exacto y creada junto a psicólogos.
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Demo animada: escribes cómo te sientes, Pip escribe una meditación corta para ese momento y después la reproduce.
¿Te suena familiar?
oye, ¿podemos hablar más tarde?
No tengo energía para esto ahora mismo.
perdón, últimamente no paro.
quizá los dos necesitamos espacio.
me surgió algo, ¿lo dejamos para otro día?
Pipescribiendo…Tres pasos. Treinta segundos. Eso es todo.
Ven, te muestro cómo funciona.
Esto queda entre nosotros
Lo leyó y todavía no responde…
En vistoGeneral
Suéltalo todo.
Cuéntale a Pip qué acaba de pasar, con tus palabras y sin filtro: el mensaje sin respuesta, la pelea, la angustia de las 2 de la mañana. Pip lo usa solo para escribir la meditación que pediste.
InhalaExhala
Pip escribe tu meditación.
En unos treinta segundos, Pip escribe una práctica corta, de treinta segundos a dos minutos, creada junto a psicólogos para este momento exacto. Nunca sacada de un catálogo.
Para la espera que no termina
Escucha y luego desconéctate.
Una voz cálida te acompaña paso a paso. Después, el teléfono se guarda y tú vuelves a tu noche. De eso se trata.
La mayoría de las apps gana dinero con tu ansiedad. Pip se niega a hacerlo.
Sin rachas que romper. Si faltas un día, no pasa nada.
Sin alertas rojas, sin cuentas regresivas, sin insistencia.
Sin tablas de posiciones, sin compararte con nadie.
Sin etiquetas de “algo anda mal contigo”.
Sin trucos para retenerte más tiempo del que necesitas.
Alivio, y de vuelta a tu vida.
Con base en la ciencia, no en corazonadas.
Esa espiral de revisar el teléfono a medianoche tiene nombre: apego ansioso. Los investigadores llevan sesenta años estudiándola. Pip solo hace que quepa en treinta segundos.
- 1958
John Bowlby le pone nombre a la teoría del apego: cómo creamos vínculos y por qué el silencio puede sentirse como peligro.
- Años 70
Mary Ainsworth describe el patrón ansioso en Johns Hopkins. Esa relectura a las 2 de la mañana, explicada.
- 2003
Kristin Neff demuestra que la autocompasión es una habilidad que se practica, no un rasgo de personalidad.
- 2023
Stanford descubre que cinco minutos de exhalaciones lentas mejoran el ánimo más que la meditación misma.
- HoyPip reúne todo eso en treinta segundos de calma, escritos para tu momento exacto.
Con base en investigación de Johns Hopkins Cornell Stanford UT Austin
Pip aplica esta investigación. No es terapia, y no pretende serlo.
Haz clic para escuchar
La muestra se reproduce en inglés.
Escucha cómo suenan treinta segundos.
Cada meditación se escribe para el momento que describiste, no se saca de un catálogo. Voz serena, ritmo suave, paisaje sonoro opcional.
Por qué creamos a Pip
Creé a Pip para la versión de mí que se quedaba despierta a las 2 de la mañana, leyendo un mensaje sin respuesta como si fuera un veredicto.
Las otras apps me querían ansiosa: rachas que mantener, insignias que perseguir. Pip es lo contrario: di lo que llevas dentro, respira treinta segundos y luego suelta el teléfono y vuelve a tu vida.
Somos un equipo pequeño y apenas estamos empezando. Sin reseñas falsas, sin trampas de diseño, solo un perrito tranquilo de tu lado.
Maya
Maya · fundadora & humana de Pip
Sin trampas. Esto es exactamente lo que cuesta.
US$ 5,83 / mes
un pago al año de US$ 69,99 · ahorra 42 %
US$ 9,99 / mes
se factura cada mes
Cancela cuando quieras.
Preguntas justas, respuestas claras.
¿Necesito una cuenta?
No. Tu primera meditación no necesita más que una frase.
¿Mis datos son privados?
No vendemos tus palabras ni las usamos para publicidad. Cuando le pides a Pip una meditación, el texto que escribes se procesa solo para crear y entregar esa meditación y mantener el servicio funcionando.
¿Esto es terapia?
No. Pip es una práctica diaria de calma, no terapia ni un servicio de crisis. Para necesidades clínicas, consulta a un profesional. Si algún día todo se siente demasiado pesado, puedes encontrar ayuda en tu país, a cualquier hora, en findahelpline.com.
¿Está basado en ciencia de verdad?
Sí. Las meditaciones de Pip se apoyan en la teoría del apego, el marco que desarrollaron John Bowlby y Mary Ainsworth y que investigadores de universidades como Johns Hopkins, Cornell y Stanford han estudiado por décadas, además de la investigación sobre respiración pausada y autocompasión. Pip aplica ese trabajo; no es terapia.
¿Cuánto cuesta?
Gratis para probar. Después, US$ 9,99 al mes o US$ 69,99 al año, con 7 días de prueba gratis. El App Store te muestra el precio en tu moneda local.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí, desde tu Apple ID. La opción de cancelar nunca está escondida.
¿Hay versión para Android?
Por ahora, primero iPhone. Estamos construyendo Pip con cuidado. Android llegará cuando podamos hacerlo bien.
La próxima vez que empiece la espiral, tendrás refuerzos.
Toma un respiro con Pip.
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