tá aí?
Lida 23h32
Conheça o Pip · para quem pensa demais
Aquiete a mente em trinta segundos.
Conte para o Pip o que não sai da sua cabeça. Em cerca de trinta segundos, ele escreve para você uma meditação curta, de trinta segundos a dois minutos, com voz acolhedora, feita para este exato momento e desenvolvida com psicólogos.
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Demonstração animada: você digita como está se sentindo, o Pip escreve uma meditação curta para esse momento e depois toca o áudio.
Parece familiar?
oi, a gente pode conversar depois?
Tô sem cabeça pra isso agora.
desculpa, ando sem tempo ultimamente.
talvez a gente precise de um tempo.
surgiu um imprevisto, fica pra próxima?
Pipdigitando…Três passos. Trinta segundos. Só isso.
Vem, eu te mostro como funciona.
Isso fica entre nós
Ele leu e ainda não respondeu…
No vácuoGeral
Desabafe.
Conte para o Pip o que acabou de acontecer, do jeito que sair: a mensagem sem resposta, a briga, aquela angústia das 2 da manhã. O Pip usa isso só para escrever a meditação que você pediu.
InspireExpire
O Pip escreve a sua meditação.
Em cerca de trinta segundos, o Pip escreve uma prática curta, de trinta segundos a dois minutos, desenvolvida com psicólogos para este exato momento. Nunca tirada de um acervo pronto.
Para a espera que não acaba
Ouça, depois largue o celular.
Uma voz acolhedora te guia do início ao fim. Depois o celular fica de lado e você volta para a sua noite. A ideia é exatamente essa.
A maioria dos apps lucra com a sua ansiedade. O Pip se recusa.
Sem sequências para manter. Pule um dia e nada acontece.
Sem bolinhas vermelhas, sem contagem regressiva, sem cobrança.
Sem rankings, sem se comparar com ninguém.
Sem rótulos do tipo “tem algo errado com você”.
Sem truques para te prender aqui mais tempo do que você precisa.
Alívio, e de volta à sua vida.
Feito com base em pesquisa, não em achismo.
Aquela espiral de olhar o celular no meio da noite tem nome: apego ansioso. Pesquisadores passaram sessenta anos mapeando esse padrão. O Pip só faz tudo isso caber em trinta segundos.
- 1958
John Bowlby dá nome à teoria do apego: como criamos vínculos e por que o silêncio pode parecer perigo.
- Anos 1970
Mary Ainsworth mapeia o padrão ansioso na Johns Hopkins. A releitura das mensagens às 2 da manhã, explicada.
- 2003
Kristin Neff mostra que autocompaixão é uma habilidade que se pratica, não um traço de personalidade.
- 2023
Stanford descobre que cinco minutos de expirações lentas melhoram o humor mais do que a própria meditação.
- HojePip reúne tudo isso em trinta segundos de calma, escritos para o seu exato momento.
Com base em pesquisas de Johns Hopkins Cornell Stanford UT Austin
O Pip aplica essas pesquisas. Não é terapia, e não finge ser.
Clique aqui para ouvir
O exemplo toca em inglês.
Ouça como soam trinta segundos.
Cada meditação é escrita para o momento que você digitou, não tirada da prateleira. Voz calma, ritmo suave, paisagem sonora opcional.
Por que criamos o Pip
Criei o Pip para a versão de mim que ficava acordada às 2 da manhã, relendo uma mensagem sem resposta como se fosse um veredito.
Os outros apps me queriam ansiosa: sequências para manter, medalhas para correr atrás. O Pip é o contrário: diga o que está sentindo, respire por trinta segundos, depois largue o celular e volte para a sua vida.
Somos pequenos e estamos só começando. Sem avaliações falsas, sem armadilhas de design, só um cachorrinho calmo do seu lado.
Maya
Maya · fundadora & humana do Pip
Sem pegadinha. Aqui está exatamente quanto custa.
R$ 41,66 / mês
cobrado uma vez por ano: R$ 499,90 · economize 30%
R$ 59,90 / mês
cobrado todo mês
Cancele quando quiser.
Perguntas justas, respostas diretas.
Preciso criar uma conta?
Não. Sua primeira meditação só precisa de uma frase.
Meus dados são privados?
Não vendemos as suas palavras nem as usamos para publicidade. Quando você pede uma meditação ao Pip, o texto que você digita é processado apenas para criar e entregar essa meditação e manter o serviço funcionando.
Isso é terapia?
Não. O Pip é uma prática diária de calma, não é terapia nem um serviço de crise. Para necessidades clínicas, procure um profissional. Se as coisas pesarem demais, você pode falar com o CVV: ligue 188 (24 h, gratuito) ou acesse cvv.org.br.
Isso tem base científica de verdade?
Sim. As meditações do Pip se apoiam na teoria do apego, o modelo que John Bowlby e Mary Ainsworth desenvolveram e que pesquisadores de universidades como Johns Hopkins, Cornell e Stanford estudam há décadas, além de pesquisas sobre respiração ritmada e autocompaixão. O Pip aplica esse conhecimento; não é terapia.
Quanto custa?
Grátis para experimentar. Depois, R$ 59,90/mês ou R$ 499,90/ano, com 7 dias de teste grátis.
Posso cancelar quando quiser?
Sim, pelo seu ID Apple. O botão de cancelar nunca fica escondido.
Tem versão para Android?
Por enquanto, primeiro no iPhone. Estamos construindo o Pip com cuidado. A versão Android chega quando pudermos fazer isso bem feito.
Na próxima vez que a cabeça começar a girar, você vai ter apoio.
Respire fundo com o Pip.
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